Hot News
| 中文篇名 |
今天，你正念了嗎？──正念幫你改善工作家庭體驗 | |
|---|---|---|
| 作者 | ||
| 中文摘要 |
學會正念，自我調節當下的情緒與注意力，不加評判地接納各種體驗，我們終將獲得積極的工作家庭體驗。 | |
| 刊名 | ||
| 期數 | ||
| 起訖頁 |
42-49 | |
| 出版單位 | ||
| 上一篇 | ||
| 下一篇 |
Hot News
| 中文篇名 |
今天，你正念了嗎？──正念幫你改善工作家庭體驗 | |
|---|---|---|
| 作者 | ||
| 中文摘要 |
學會正念，自我調節當下的情緒與注意力，不加評判地接納各種體驗，我們終將獲得積極的工作家庭體驗。 | |
| 刊名 | ||
| 期數 | ||
| 起訖頁 |
42-49 | |
| 出版單位 | ||
| 上一篇 | ||
| 下一篇 |
